UNSER ANLIEGEN

YOGA IST FÜR ALLE DA
moment.mal möchte Yoga für alle Kinder zugänglich machen, unabhängig von sozialer Herkunft oder finanziellen Möglichkeiten. Über unser Netzwerk aus ehrenamtlichen Kinderyogalehrer*innen organisieren wir Yogakurse für Kinder, die in schwierigen Verhältnissen aufwachsen und wenig Rückzugsmöglichkeiten haben. Wir arbeiten mit sozialen und staatlichen Einrichtungen zusammen und bieten die Kurse direkt vor Ort an, um so ein niedrigschwelliges Angebot für die Kinder zu schaffen.
Außerdem beziehen wir Eltern, Lehrer*innen und Erzieher*innen  in unsere Arbeit ein und sensibilisieren sie über Workshops oder Weiterbildungen für die Bedeutung von Achtsamkeit in der Erziehung. 

UNTERSTÜTZEN

YOGA HILFT 
Yoga kann Kindern helfen, Stress abzubauen und besser mit schwierigen Situationen umzugehen. Leider sind selbst Kinder immer mehr Stress ausgesetzt und durch Reizüberflutungen- Handy, soziale Medien oder Computerspiele- ständig abgelenkt. Ihr Alltag ist heute viel stärker von Leistungsdruck und Ablenkungen gekennzeichnet, als der von früheren Generationen. Dies kann besonders für Kinder herausfordernd sein, die sozial benachteiligt sind und wenig Rückzugsmöglichkeiten haben. 
Yoga ist daher eine tolle Möglichkeit für Kinder besser mit den herausfordernden Bedingungen klarzukommen. Durch die Übungen lernen sie ihre Bewegungen zu koordinieren, zu entspannen und sich besser zu konzentrieren. Auch der Zusammenhalt in der Gruppe verbessert sich, wenn Kinder gemeinsam Yoga üben. Und zudem trägt Yoga dazu bei, dass Kinder ein positives Selbstbild entwickeln, mehr Selbstvertrauen aufbauen und achtsamer mit sich und anderen umgehen.   ​

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UNSER ANSATZ

Wir möchten dazu beitragen, dass junge Menschen in ihrer Resilienzfähigkeit gestärkt werden
​und den wachsenden Herausforderungen unserer Gesellschaft selbstbestimmt, kreativ und handlungsfähig begegnen.
Dabei verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz und stützen unsere Arbeit auf 3 Säulen:

YOGAKURSE FÜR KINDER

Wir organisieren Yogakurse für Kinder, die sonst nicht so einfach Zugang dazu bekommen.  Wir arbeiten mit sozialen und staatlichen Einrichtungen zusammen und unterrichten stets zu zweit, damit wir auf die individuellen Bedürfnisse der Kinder eingehen können.

WEITERBILDUNGEN FÜR ERWACHSENE 

Erwachsene sind für Kinder achtsame Vorbilder. Wir beziehen Eltern, Erzieher*innen und Lehrer*innen eng in unsere Arbeit ein und sensibilisieren sie -über Weiterbildungen- für die Bedeutung von Achtsamkeit in der Erziehung.

PLATTFORM FÜR LEHRER*INNEN

Über unser wachsendes Netzwerk an (Kinder)Yogalehrer*innen und Kursen schaffen wir eine Plattform, auf der sich Lehrer*innen austauschen und weiterbilden können. Zudem organisieren wir regelmäßige Seminare und Austauschtreffen. 

Unsere Satzung

UNSER LEITBILD

• Die wichtigste Grundlage unseres Unterrichts ist die eigene Achtsamkeitspraxis unserer Lehrer*innen. 
• Die Kinder stehen im Mittelpunkt unserer Yogastunden. Wir sehen sie als selbstbestimmte und kompetente Personen an. 
• Wir gehen individuell auf die Bedürfnisse und Dynamik in der Gruppe ein.  
• Wir ermutigen alle Kinder ihre Einzigartigkeit und Fähigkeiten in die Gruppe einzubringen. 
• Wir begegnen Widerständen oder Schwierigkeiten mit Mitgefühl, Verständnis und Geduld.  
• Wir bieten den Kindern einen geschützten Raum, in dem sie sich selbst, ihre Emotionen und ihren Körper in Gemeinschaft kennenlernen können. 
• ​Unser Anspruch ist es, ein regelmäßiges und verlässliches Angebot zu gestalten, das sich an den Bedürfnissen der Kinder orientiert. ​

Jahresbericht 2019