moment.mal für zu Hause

Es liegen turbulente Wochen hinter uns und die Einschränkungen die wir alle zur Zeit hinnehmen müssen, waren  bis vor kurzem undenkbar.
Auch wir müssen zurzeit natürlich pausieren und können nicht sagen, wann unsere sozialen Yogaprojekte für Kinder wieder starten werden. 
Aber wir möchten jetzt neue Wege gehen, um möglichst viele Familien zu erreichen. Denn viele von ihnen sind jetzt besonderen Belastungen ausgesetzt und müssen auf engstem Raum und auf unbestimmte Zeit miteinander zurechtkommen. 
Daher möchten wir uns in dieser Zeit gerne auf anderem Weg mit ihnen verbinden: Ab sofort stellen wir euch regelmäßig kurze Yogageschichten und -videos für die ganze Familie vor, die wir im Team zusammengestellt haben. Ihr findet die Geschichten auf unserer Website und auf YouTube. Ansonsten könnt ihr uns auch bei Instagram und Facebook folgen, wo wir uns regelmäßig mit Tipps für Familien melden. 

Zudem gibt es auch eine ganze Reihe toller weiterer Yoga-und Achtsamkeitsangebote, die für Familien zur Zeit kostenfrei oder stark vergünstigt verfügbar sind. Die folgenden möchten wir euch gerne ans Herz legen: 
Hörbücher/ Meditationen

• Alle Meditationen für Kinder von 7Mind sind zurzeit kostenfrei nutzbar (Link) 
• ​Kinderyoga Hörbuch 'Eine Mitmach Safari für Kinder' ist jetzt kostenlos verfügbar (Link)  
• Tolle Meditationen und Entspannungsgeschichten gibt es auch auf Türkisch (Link)
• Das AVE Institut hat Achtsamkeitstipps für Familien in Zeiten von Corona zusammengestellt (Link) 
• Das Ahimsa Institut hat eine Tigerentspannungsgeschichte für Kinder sowie die Mediation ‚Sicherer Ort‘  für Jugendliche aufgenommen (Link)

Yogavideos

• Tolle Yogavideos für Kinder findet ihr bei Nathalie Piller Kinderyoga (Link)

Bücher

• Das Thai Kinderyoga Buch von Sandra Walkenhorst ist jetzt als E-book verfügbar und 90% reduziert (Link)

Yoga Livesessions

• Andrea von Kinderyogaberlin lädt jeden Tag um 11 Uhr zu Online Eltern-Kind Yoga ein (Link)

Viel Spaß damit. Wir hoffen ihr bleibt alle gesund und kommt gut über die nächsten Wochen!